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十一长假后第一天上班,同事们谈得最多的不是去了哪些好玩的地方,不是遇到了什么艳遇,也不是吃到了什么样的美食,而是滔滔不绝的倾吐身体的些许不适。
这是怎么了?大家不禁提出同样的问题。很专业的回答是,你得了节后综合症啦!这种症状 |
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主要有感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
那么如何调整这种状态呢?这是大家现在最为头疼和关心的问题!别着急,这里有很多妙招,保你很快解决这些疑难杂症。让你在节后依然保持节日的轻快,自在度过节后综合症。 |
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